Você merece noites tranquilas, descanso profundo e energia para viver melhor. A Dra. Caroline Pegoretti é neurologista especialista em Medicina do Sono pela USP, com grande experiência no tratamento da insônia e outros distúrbios.
Avaliação especializada com neurologista do sono para recuperar noites tranquilas.
Todos esses sintomas podem indicar insônia.
A insônia é bastante prejudicial ao nosso cérebro e mente, pois gera perda de disposição e energia, queda motivacional, alterações de cognição, cansaço, moleza, desânimo, irritabilidade, mau humor e ansiedade.
Neurologista do sono formada pela USP, referência em insônia.
O humano precisa dormir de 7 a 9 horas por dia, e o sono precisa ser de qualidade.
Estudos mostram que dormir menos que 7 ou mais que 9 horas aumenta risco de diversas doenças como:
É no sono que o cérebro “limpa” as impurezas produzidas durante o dia.
É quando nossa cognição descansa e se reorganiza.
Ações simples que fazem grande diferença na qualidade do sono.
Dra. Caroline Pegoretti é especialista pela USP e tem DICAS PARA MELHORAR SEU SONO:
Todos esses sintomas podem indicar insônia.
A insônia é bastante prejudicial ao nosso cérebro e mente, pois gera perda de disposição e energia, queda motivacional, alterações de cognição, cansaço, moleza, desânimo, irritabilidade, mau humor e ansiedade.
A privação de sono reduz cognição, foco e desempenho.
A privação de sono sabidamente provoca:
Quem dorme mal (ou dorme pouco) perde cognição.
Isso derruba sua performance no trabalho e na vida.
Será que você está atuando abaixo da sua capacidade por dormir mal?
Distúrbios avaliados e tratados pela neurologista especialista em sono.
POUCOS PROFISSIONAIS ENTENDEM A FUNDO SOBRE SONO.
Por isso há o médico especialista em sono.
CRM-SP 170731
É médica pela UFES, com residências médicas em Neurologia e Medicina do Sono pelo HC-FMUSP.
Membro titular da Academia Brasileira de Neurologia.
Atua como médica voluntária no ASONO – Ambulatório de Sono do Instituto de Psiquiatria da USP.
Seguindo linhas modernas de cuidado, prioriza tratamento individualizado, respeitando autonomia e particularidades de cada pessoa.
Nossa clínica oferece um atendimento particular, com foco na qualidade, conforto e bem-estar de nossos pacientes.
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