A Psicologia Comportamental é uma abordagem terapêutica que busca compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam e influenciam o dia a dia.
Por meio de técnicas baseadas em evidências, o tratamento ajuda o paciente a identificar padrões de comportamento, compreender suas origens e desenvolver novas formas de lidar com situações desafiadoras.
Indicada para casos de ansiedade, depressão, fobias, estresse e dificuldades emocionais, essa abordagem promove autoconhecimento, equilíbrio emocional e melhora da qualidade de vida.
A Psicologia Comportamental é uma área da psicologia que acredita na unidade entre a mente e o corpo do ser humano e nega a existência do estado de consciência e subconsciência. Dessa forma, acredita-se que os comportamentos em todos os animais, incluindo os seres humanos, são aprendidos. Nessa proposta, o comportamento pode ser operante ou respondente e acontecer por associações ou reforço (positivo ou negativo).
A psicoterapia é indicada para todo aquele que estiver insatisfeito com algum aspecto de sua vida (profissional, acadêmica, social, familiar, etc). Para pessoas que precisam tratar algum tipo de transtorno específico (Fobias, Pânico, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), Ansiedade Generalizada, Depressão, Transtorno bipolar, Transtorno do Stress pós Traumático, etc.); para pessoas que buscam melhorar/aprofundar o seu autoconhecimento; trabalhar a comunicação interpessoal, ou aprimorar a organização do dia-a-dia.
Em resumo um psicólogo atenderá todo aquele que queira promover uma melhora na qualidade de sua vida, seja em que aspecto for. Na psicoterapia comportamental, entende-se que as relações e interações do indivíduo com o ambiente, podem estar gerando consequencias que não estão sendo saudáveis/funcionais/prazerosas à ele, sendo fundamentar modificar tais relações.
A pessoa, no entanto, tem papel ativo neste processo de busca por mudanças. Sendo assim, cabe ao Psicólogo fornecer suporte para que seu cliente encontre novos modos de compreender e agir sobre o mundo físico, social e pessoal no qual esteja inserido, de modo a aumentar sua qualidade de vida, ajudando a quebrar os padrões de comportamento que dão origem ao sofrimento.
A terapia comportamental é acima de tudo, um processo de aprendizagem, em que o cliente se tornará apto a compreender e identificar que aspectos do ambiente estão influenciando o seu comportamento e, a partir daí, ele mesmo poderá avaliar as mudanças necessárias, desenvolver novos comportamentos e, desta forma, obter as conseqüências esperadas.
Nossa clínica oferece um atendimento particular, com foco na qualidade, conforto e bem-estar de nossos pacientes.
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